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标题: 我爱中国传统文化之七-养生篇下 [打印本页]

作者: 王粉之格物致知    时间: 2018-9-14 09:19
标题: 我爱中国传统文化之七-养生篇下
本帖Z~后由 王粉之格物致知 于 2018-9-14 10:51 编辑

5.赤脚走出健康来
Z~新的科学研究发现,电磁波辐射极易引发癌症和各种疾病,但是,生活中的各种电磁波防不胜防,难道要每天穿着防辐射服才行吗?其实老天早已为我们准备好了一套排放系统,只需一个简单的方法,就可以把身上的电磁波轻松排除,而且完全免费喔!

所谓大道,“虽夫妇之愚可以与知焉”,每一位寻常百姓都可以参与,你只需顺应大道的规律,自然的生活,每个人都能得到无尽的好处!上天非常慈悲,把我们不能理解的整套的方程式都造好了。例如,妈妈怀孕了,什么也没做,生出来的孩子健康可爱,妈妈不知道眼睛怎么做,鼻子怎么做。。。。。。但是生出来的孩子完好无缺,长得好好的。这些事情都是谁做的呢?就是老天爷做的!又例如,想要身体健康,你晚上九点睡觉,早上五点起床,基本上是没有问题的,这同样也是上天的定律。


Z~新研究发现,癌症跟磁波有非常大的关系,只要把身上的磁波导掉,癌症的机率已经降低一半以上。用什么方法可以导掉磁波呢?Z~后发现只要常常赤脚走路,身上的静电就能去除,磁波就可以导掉。早上迎着太阳,傍晚目送夕阳,赤脚踩在带着泥土气息的大地上,是多么美妙而且健康的事情!古时没有发达的科技,人们生活简朴,BU穿鞋子天天赤脚走,也不觉得有多苦,乐在其中,很少人会患癌症,也从来没有人得产后忧郁症、躁郁症的。现代社会科技发达、物质丰富、医疗水平先进,各种文明病及癌症却是前所未有的高发!或许,我们该深思一下,哪种才是老天爷让我们过的生活。我们自认为的进步,其实是跟老天爷背道而驰的,对老天爷来说,我们又退后了一步!
澳八马说乔布斯功劳很大,世界上极少有像乔布斯这么聪明的人,他发明了Iphone,由此改变了我们的生活,影响人们看世界的方式。可是我认为乔布斯的罪过也不小,因为他让全世界的人一是普遍得近视,二是癌症大幅提高!这到底是聪明还是愚笨?是进步还是退步?所以,我们要看长远影响再来下定论。你不必像他一样聪明才能够生活,你只是笨笨的什么都不懂,可是你会赤脚走路,你已经战胜了乔布斯,已经战胜一半的癌症!人有上根器、下根器之别,但是,要获得生命健康则无上下之分。当然,世上需要很多顶尖一流的科学家,他们能够引领全世界新的科技,让人类的生活更加便利,但是,科技发展与人类生态环境要不要保持平衡呢?

中国历代有无数的圣贤,像孔子、老子、刘伯温、黄石公,聪明睿智的人比比皆是。谈到古人的发明创造,几乎所有人都会随口说出造纸术、印刷术、火药和指南针这几样令世界瞩目的伟大发明。诸葛亮发明的“孔明车”(就是现代的自行车),采用两个轮子,保持平衡不会跌倒,在山路上行走自如,这些不都是非常高的智慧吗?然而,古人有能力发明,为什么就到此为止,不愿意继续发展下去呢?为什么让中国停留在彬彬有礼的世代呢?因为圣人胸怀慈悲,对待事物顾虑非常深远,设计发明的东西不会让我们形成怠惰的习性,不会往欲望的方向一直前进。保持适度,不会无止境地发展高科技。古人穿着汉服,直领的布衣、布扣、草鞋,BU穿胶鞋,BU穿尼龙衣服,骑着马到可以去的地方,无须用到三百匹、五百匹马力的高速跑车。现代人即使拥有了高速跑车,仍然不满足,有时候,你开跑车很长时间,会忽然发现骑马真有味道!充满生活味道的交通工具,老祖宗早就在使用了。人类,不患你走不远,其实是患你走太远!不患你东西少,会为患的是你的不满足!

Z~近日本做了一个研究,日本青少年患“网络成瘾症”的有104万人之多,这些人既不工作也不去上学,所有的家长都想把他们的计算机扔掉。结果这些年轻人讲了一句话:即使把我们所有的账号全部丢掉,也无法改变现状,因为你没有办法去除我的“瘾头”!随着智能手机的普及,越来越多的人把时间用在玩手机上,可以说手机成为现代社会的特殊呀片。这就是我们这一代人种下的因,要承受的果作为一种共业,终究要回到我们全人类身上。

古人早就知道:“淡泊明志,宁静致远”。圣贤远比乔布斯高明,如果圣贤在世,他不会发明Iphone,甚至连网络都不会让它诞生。当初,林则徐为了解救国民,发动了禁烟运动。说不定哪一天,真的还会出现一位哲人,再发动一场战争,把人类从深深的欲望里面拯救出来。

既然我们生活在这样的时代,四周充斥着手机、电脑等各种电器,带有很多电磁波,我们也没有办法逃回古代。要想办法消除电磁波,第一是安装三孔的电源插头(也就是说插座电源线一定要接地线,天线、地线和火线要三线齐全)。其中一孔是一定要接地的,就能将电器设备的磁波导到地上,降到非常低的水平。第二是常常赤脚走路。Z~好在天气暖和的时候,每天在泥土地或草地赤脚走,直接接触土地。在柏油路上,也会有一定效果。如今的楼房和地面已经完全隔开,在家里地板走,效果反而不大。

中医认为:小小足底聚集着人体的几百个神经位,十二经脉均起始于足部,人体各个器官脏腑与足部有着密切联系,都有各自的“投射区”。在鹅卵石上或走或跑,相当于按摩足底,能刺激神经系统和内分泌系统,使血行通畅,分泌旺盛,体内环境高度和谐,肌肉富有弹性,步态健康优美。

国外早在几百年前就有“赤足踏石疗法”,其原理与“鹅卵石疗法”基本相同。德国科学家克纳普就提出赤足行走能预防和治疗很多疾病的观点,并强调对神经系统的疾病(如神经衰弱、失眠和抑郁症等)特别有效。世界上许多国家的疗养院,现都用“赤脚行走”和“足底按摩法”来治疗神经系统、肌肉关节和心脑血管等方面的疾病。

前苏联的米库林院士曾提出一些抗衰老的新方法,其中之一是“土地接触法”。他指出:地球和电离层之间存在电场,一切生物都适应了这个环境。生活的现代化使人类脱离了负电荷,在我们的身体里积累了过多的正电荷,这使人变得容易生病。解决的方法很简单,将一根金属线一端固定在暖气片上,另一端拴在脚上。米库林说他一直坚持这样做,他不仅活到了90岁,而且在高龄时仍能保持旺盛的精力。

物理学家和医学家经过进一步研究,充实了米库林的理论。从物理学的角度看,人可谓是一座真正的发电站,细胞就是无数台发电机,不断产生着电能,即生物电能。如果处在一个封闭的环境中,电能就无法释放,它便以静电的方式积存下来。为了防止静电对人体健康的危害,人们应当通过接触地面来消除多余的电能。数千年来,我们的先辈几乎天天赤脚走路,接触土地。但后来人们穿上了鞋,从而破坏了人体电能的平衡,静电对人体健康造成危害。正是因为我们脱离了大地,才会经常感到腿脚酸痛。

因此,经常赤脚活动给脚部适当的刺激,对调整好脚部及全身的血液循环,促进新陈代谢,增加植物神经和内分泌系统功能,提高机体对外界环境变化的适应能力,加强大脑思维的敏感性和记忆力等都有好处;赤脚活动对锻炼踝关节的柔软性有重要作用。

常年在鹅卵石上行走和慢跑,能增强呼吸功能和心肺功能,还能活血化瘀、改善血液循环、降低血脂,且能促进全身新陈代谢、增强人体的免疫功能、延缓衰老,由此达到养生、保健和延缓衰老的目的。赤脚锻炼也可在草坪、沙滩和水泥地等场地进行。但对于刚开始锻炼者,不宜在雨天或冷天进行,以免脚部受凉致病。
现代生活方式让人们积累了过多的正电位,造成浮躁、失眠等神经系统类疾病,但如果能够时常接接地气,就会消除体内多余的电能。大地是负电位,雷击时会产生强大的正电压,房子都能烧毁,可它接触到土地,也一样没辙。现代女性为了漂亮穿上高跟鞋,或是因贪图方便穿上了胶鞋,殊不知,正是因为我们脱离了大地,人体身上的电能失去了平衡,导致我们生病。闲暇时,你何不试试,如孩童般无拘无束地在大地上赤脚撒野,可以走出活力,走出健康!

作者: 王粉之一心一奕    时间: 2018-9-14 16:29
确实不错!

作者: 王粉之图腾狼    时间: 2018-9-14 20:31
感谢分享,学习了。
作者: 王粉之选妃卖菜    时间: 2018-9-14 21:47
感谢分享
作者: 王者的白龙马    时间: 2018-9-19 23:55
王粉之格物致知 发表于 2018-9-14 09:19
5.赤脚走出健康来Z~新的科学研究发现,电磁波辐射极易引发癌症和各种疾病,但是,生活中的各种电磁波防不胜 ...

谢谢你分享的文章,想请你以后能多分享些养生的知识!
作者: 王粉之格物致知    时间: 2018-9-20 08:51
王者的白龙马 发表于 2018-9-19 23:55
谢谢你分享的文章,想请你以后能多分享些养生的知识!

好的,我分享的我爱中国传统文化之一到七篇都是讲养生的,概括为养气七招,如果一个人可以做到养气七招,基本上他的精气神就是长养的。养气七招为:
1)  每天站桩(60分钟Z~佳)
2)  每天静坐(90分钟Z~佳)
3)  早睡早起(Z~佳时间是21点睡,5点起;其次是22点睡,6点起)
4)  洁净的饮食(Z~好是素食)7分饱,零食全戒掉
5)  常运动
6)  负面情绪要少
7)  时时存一颗为人好的心


作者: 王粉三清之影    时间: 2018-9-22 14:47
感谢分享
作者: 草根王之征途如虹    时间: 2018-9-24 11:47
谢谢分享!真棒!为我们打开另一扇知识的门窗!

作者: 草根王之殿后之龙    时间: 2018-9-26 23:23
收藏慢慢看
作者: 草根王之殿后之龙    时间: 2018-10-2 11:44
每天顶一顶
作者: 草根王之征途如虹    时间: 2019-2-26 21:32
非常受用!期待您更多的精彩文章!






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