TA的每日心情 | 慵懒
2022-3-3 10:50 |
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今天早上语音课中跟大家分享了我研究失眠的经验！导致失眠的根本原因来自于外界压力，但直接原因在于自己和自己较劲！我总结了3条行之有效的王者睡眠心法，有失眠困扰的学员不妨一试！
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1、提前给自己暗示一句话：大夫说的不对，睡不着也没有关系！睡不着就不睡，无所谓！（注：不要有任何刺激自己神经的行为，如开灯，玩手机都不允许！） u7 \3 {7 E! p% q( q
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2、相信闭目养神也是调养身体的好方法，道士和尚晚上打坐六七个小时，冥想甚至比睡眠好，一直闭目养神依然对身体有好处！
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+ D) j8 v4 d. [ z) X, L; {3、在前两条有效之后，想象自己躺在一片非常美丽的沙滩上，周围安静，只有海鸥在平静的飞翔，蓝田、白云、海浪，没有都市的嘈杂...
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我相信，只要你进入到第3条，就可以很快进入梦乡！当然，大部分人其实不需要做以上3条的练习，你只需要子时之前躺下，关掉所有灯和音乐，心里默念就算睡不着，还有王老师的3条锦囊妙计呢，你心安定了，用不上就睡着了！3 ^* x# N2 |2 i' A. u @ {9 p
- c4 U; w0 R6 t' A# t) A. Z如果以上三条无效，王者还有终极大招！那就想如果自己没了，什么烦恼都没有了，告诉自己生命才是Z~重要的，其他的都是身外之物，生不带来死不带走，没有什么是放不下的！希望王者的睡眠心法可以帮助到有需要的学员朋友！6 _9 U4 n6 J9 m& f D
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回到今天的盘面，上午指数宽幅震荡，午后振幅收窄，截止发稿，上证微跌0.1%，创业板指数上涨1.2%，权重波动较大，市场分歧主要集中在前期机构抱团股。从涨跌对比来看，两市2200家上涨，1700家下跌，赚钱效应有所弱化！5 y7 [) _) v: J" w1 }
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昨天的收评和今天的早盘指导中，我明确指出目前指数横向震荡的走势处于属于下跌抵抗形态，好比是擂台上两个拳击运动员，前期面对空方疾风骤雨般的组合拳进攻，多头只能双手抱头缩在围栏角落，任由对方的拳头像雨点一样砸在自己的身上！目前空方连续进攻之后需要休整以恢复体力，多方抱着头隔着两只拳套间的缝隙窥视一下场上的形势，稍稍得以喘息！从体能上来看，多方胜过空方，但是从信心上来看，空方在气势上完全碾压！5 \ g) R; [# ?5 g9 @' [
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从日线级别MACD上来看，目前日绿色柱状线持续缩短，快线DIF已经拐头有金叉慢线DEA的趋势；从60分钟MACD来看，从节后调整至今，快慢线始终没有被拉回零轴，市场非常弱势，但有一个积极信息在于昨天盘中次低点所对应的DIF值小于3月9号阶段性低点的值，大家知道零轴上下是多空分水岭，如果后续快慢线能被拉回到零轴之上，那么对于指数后续的反弹就可以更为乐观一些！
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6 R) u! h N1 o3 O! L创业板指数V型反转不可能出现！因为指数的走势和前期机构抱团爆炒的【医药】【新能源】【消费】权重深度绑架，抱团瓦解之后，短线不可能V字反转！从交易心理学上来说，普遍存在“近因效应”，在大多数新股民心里，这些股票都是绩优股，被套之后还怀揣着回本的念头，必须等到散户再也扛不住割肉出局后，这些股票才会真正见底！从数据上来看，从过去15年基金重仓的400多只白马股暴力调整之后，后面只有不到半数回到了以前的高度，平均用时2年半！
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+ v+ J6 c( I( f* c$ M4 V. }市场目前处于夹板状态，短线形势利于多头，中长线来看，抱团取暖股还没有跌完！短线继续以时间换空间，逐渐消化套牢盘的压力为主，指数一步三回头式震荡上行，将是大概率事件！这个过程将会是以前期抱团股横盘震荡，其他前期被严重低估的个股反弹来完成的，那么相应的操作机会还是集中在前期被错杀的绩优股，尤其底部周期性行业及国家支柱产业，更值得大家关注！但是整体上仓位不宜过重，保留适当机动资金，把握高抛低吸的节奏!8 ?- L6 ~% O! P
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7 F3 F4 f- r+ _8 I! e从行业板块涨跌幅来看，今天【农林牧渔】【化工】【金属制品】【国防军工】涨幅居前，【碳中和】概念相关的【电力】【环保】全线熄火！; A: T# v* d$ j% L) `
) n9 S" a9 [3 C7 L J( P从消息面上看，小麦条锈病扩展速度显著加快，草地贪夜蛾也进入活跃期，刺激了【农业种植】走高。但农业板块向来缺乏想象空间，因为中国有储备粮调控机制，粮食安全事关十四亿人的温饱问题，国家战略，不容炒作！& R( |* f( t( X1 c, h) b! v
2 o' _! `, D9 w5 Z" C4 a0 k P【军工】的走高和缅甸的乱局是分不开的，现在这个世界局势，看起来和气一团，实则危机四伏，剑拔弩张，今年将会是多事之秋，配置点【军工】没毛病！' ~8 e: _/ m6 g8 S: j2 l. H
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