3.10收盘综述

水易观澜

一、指数表现

沪指跌0.19%，收报3366.16点；
深成指跌0.17%，收报10825.70点；
创业板指跌0.25%，收报2199.88点；
北证50逆势涨1.89%；

沪深两市成交额1.51万亿元，较前日缩量超3000亿元，市场交投显著降温。

二、指数技术面分析

日线级别形成一个顶部K线形态，但近期一直没有深度调整，也没有放量突破，仍然没有日线级别买点。

30分钟级别，今天的走势，符合3.7日说的买点。

明天的卖点，在30分钟级别的K线顶部形态+DIF向下拐点。如果早盘冲高，则谨防冲高回落，尤其是如果反弹无量，指数可能进一步下跌，出现顶部信号是卖出机会。

如果开盘向下，则成本线是止盈止损位。新的买点在30分钟级别的K线底部形态+DIF向上拐点。

当K线在支撑位反复试探时，你以为的底部反弹可能是下跌中继；当均线短暂金叉时，你以为的趋势反转或是主力诱多。市场用真实的波动不断验证：识别顶底不仅需要知识，更需要剥离情绪干扰的决策直觉。

与其用真金白银试错，不如将交易拆解为可重复训练的单元——比如在工具中随机调取个股的20日历史片段（含MACD等指标），可以选择建仓或离场，随后立刻对照后续真实走势评分。这种压缩时间维度的刻意练习（单周上百次决策迭代），本质是将十年盘感提炼成可追溯的认知资产：从“知道缩量十字星可能见顶”到“在放量冲高时果断平仓”，中间差的正是对自我本能的数百次修正。

真正的风控，从接受“无法预测市场”开始，转而练习“波动中保持一致性的能力”。

K线训练入口

三、板块与资金流向

1.领涨主线：
医药/AI医疗：润达医疗、塞力医疗涨停，华为医疗军团催化板块热度；
光伏/周期股：海优新材20cm涨停，BC电池领涨；有色（罗平锌电）、煤炭逆势活跃；
机器人：信隆健康5连板（市场最高标），京城股份、方正电机跟涨。

2.领跌板块：
算力/AI：海南华铁跌停，互联网服务净流出77.54亿；
大金融：保险、证券持续低迷，市场风险偏好下降。

3.焦点个股：
高位股退潮：云鼎科技、海南华铁跌停，浙江黎明上演“天地板”；
反包龙头：华丰股份（12天9板）、大位科技（12天8板）逆势新高，但带动效应有限。

四、赚钱效应

个股涨多跌少（超3200股上涨），但赚钱效应低迷（涨停93家，跌停8家）。

五、总结

今日市场延续缩量震荡，医药、周期板块轮动承接资金，但高位科技股退潮压制市场情绪。若30分钟级别反弹无量，指数或进一步下探；医药、光伏持续性存疑，需警惕一日游行情。短线紧盯30分钟级别买卖信号（冲高即减仓，回调等企稳）。关注日线级别有一定回调幅度后，逐渐企稳（K线底部形态+DIF向上拐点）的科技股的低吸机会，回避近期逆市上涨的个股。

草根王之菜根王